油で揚げないから超ヘルシー、レンジでチンで5分で出来上がり。(^_^)v
明日は残りを甘酢あんかけにしようか、大根おろしとポン酢でみぞれ風にしようかなという感じ♪
休みはお菓子作りにチャレンジをと考え中…
この魚はサメです。実は彼すごく安いんですよ。
白身で淡白なので濃い目の味付けで煮汁が少なくなるまで煮ました。
絶対うまい!
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